Omega-3 İndeksi

Kariyer puanı: 2700 puan
Omega-3 İndeksi testi, kandaki omega-3 yağ asitlerinin, özellikle EPA (Eikosapentaenoik Asit) ve DHA (Dokosaheksaenoik Asit) seviyelerinin ölçülmesini sağlayan bir kan testidir. Bu test, kırmızı kan hücrelerinin (eritrositlerin) zarında bulunan omega-3 yağ asitlerinin oranını yüzde olarak verir.
₺2.700,00
+ -

Omega-3 İndeksi’nin önemi:

  • Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı başta olmak üzere birçok sağlık fonksiyonu için çok önemlidir.

  • Bu test, kalp hastalığı riski, inflamasyon düzeyi, beyin sağlığı ve genel metabolik durum hakkında bilgi verebilir.

  • İdeal Omega-3 İndeksi genellikle %8 ve üzeri olarak kabul edilir. %4 ve altı ise düşük ve kalp hastalığı riskinin yüksek olduğunu gösterebilir.

Test nasıl yapılır?

  • Genellikle basit bir kan örneği alınır.

  • Kan örneği laboratuvarda analiz edilir ve omega-3 seviyeleri belirlenir.

Kimler yaptırmalı?

  • Kalp hastalığı riski olanlar,

  • Düzenli balık veya omega-3 takviyesi kullanmayanlar,

  • Genel sağlık takibi yapmak isteyenler.

Omega-3 İndeksi’nin önemi:

  • Omega-3 yağ asitleri, kalp sağlığı başta olmak üzere birçok sağlık fonksiyonu için çok önemlidir.

  • Bu test, kalp hastalığı riski, inflamasyon düzeyi, beyin sağlığı ve genel metabolik durum hakkında bilgi verebilir.

  • İdeal Omega-3 İndeksi genellikle %8 ve üzeri olarak kabul edilir. %4 ve altı ise düşük ve kalp hastalığı riskinin yüksek olduğunu gösterebilir.

Test nasıl yapılır?

  • Genellikle basit bir kan örneği alınır.

  • Kan örneği laboratuvarda analiz edilir ve omega-3 seviyeleri belirlenir.

Kimler yaptırmalı?

  • Kalp hastalığı riski olanlar,

  • Düzenli balık veya omega-3 takviyesi kullanmayanlar,

  • Genel sağlık takibi yapmak isteyenler.

Kendi görüşünü yaz
  • Henüz yorum yapılmadı
  • Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum yazabilir
Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum yazabilir